（1）拌吃銀耳：將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，兩天后即可好轉。

（2）冷敷脖頸：用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3—4次。

（3）風油精療法：將風油精倒在潔凈的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4—6次。

（4）飲濃涼茶水：將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻后經常飲入。

（5）拌吃芹菜：把芹菜洗凈，切后，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。

（6）雞蛋茶：取新鮮雞蛋一只，磕到飯碗里打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液里 把雞蛋沖成蛋花兒，加少許白糖和香油 ，趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。

（7）豬肺羅漢果湯：把豬肺切碎，放一些羅漢果，還有桂圓一起熬湯喝，喝兩三天就可以了。


嗓子嘶啞，可能是上火的原因，陰虛少津，虛火上升。可能有炎癥，有水腫的情況。如果嗓子已經發炎，可以給孩子喂點清嗓利咽的藥，一般10—15天左右嗓子就 能完全恢復正常。爸媽要讓孩子多喝白開水，不要讓他喝冰飲或是碳酸飲料，忌食辛辣、刺激性的食物。讓孩子少說話，還可以用點喉片，如西季霜，金嗓子等藥 物，如果用后還不好，最好是去五官科看看



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