在現在的社會上，有很多騙子就針對老年人想長壽的這一點進行推銷一些所謂的保健品，可是有的其實就沒有什么實際的效果，有的還是會影響老年人的生命安全的，老年朋友們可要注意一下了，以下這四類藥物可不能隨便濫用。

維生素C

大劑量服用后，可產生腹瀉，及導致泌尿道胱氨酸沉淀或形成草酸鹽石塊。

微量元素

適量補充，常被認為是延緩衰老的重要措施之—。但若體內含量過高，卻可造成許多不良后果。如含鋅過多，可引起惡心、嘔吐和腹瀉。過量的鈷，對心肌具有毒性，可引起心力衰竭而導致死亡。過量硒，可引起禿發、指甲異常、皮膚脫色等。

維生素E（生育酚）

大劑量（每日超過100毫克）和長期服用。可出現各種非特異性不適感。使用超過6個月以上者，易引起血小板聚集、血栓形成等不良反應。每日用量超過400毫克，服藥超過1年，特別是與雌激素并用時，誘發血栓性靜脈炎的機會大為增加。

抗衰老中藥

人參被列為延緩衰老的上品，但大劑量（如每日服人參根3克以上）應用，可引起“人參濫用綜合征”。鹿茸精注射液，可產生皮疹、過敏性休克、急性心源性腦缺氧綜合征、心慌、嘔吐、惡心、腹痛、剝脫性皮炎等。丹參注射液可產生月經過多、周身乏力、嗜睡、頭痛、鼻粘膜出血、牙齦出血等。何首烏服食后也有發生陣發性痙攣、躁動不安，甚至呼吸麻痹。

其實保健食品是指有特殊效果的食品，某種保健品一般只適合特定的人群，而且一般的保健品都含有多種添加劑，盲目使用反而對身體有害。一般人群只要通過合理調節日常飲食、經常性的鍛煉身體和保持平和舒暢的心情就能達到養生健體的效果。老年人如果出現身體不適，應去正規醫院檢查、治療;如需進補，應在醫生建議下，購買和服用保健食品。