說起蕁麻疹不知道大家對這種皮膚問題了解多少?蕁麻疹俗稱風疹塊，是由于皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種限局性水腫反應。蕁麻疹的臨床表現為大小不等的風疹塊損害，驟然發生，迅速消退，瘙癢劇烈，自愈后不會留下任何的痕跡。那么孕婦應該如何預防這討厭的蕁麻疹呢？

1、養成良好生活習慣

準媽媽切記不要過度疲勞或熬夜，盡量保證睡眠充足;家中應避免飼養寵物如：貓、狗、鳥、兔、鼠等。避免吸煙及處在二手煙、污濁的空氣中，并應避免過度使用清潔劑。

2、注意調整飲食

有過敏體質的孕婦，自懷孕的第4個月起，就必須調整飲食，盡量避免攝取容易引發過敏的食物，多吃新鮮、含蛋白質多的食物如：魚、牛乳、蛋、大豆、肉、谷類食物等。

3、減少與過敏原接觸

要預防或治療過敏疾病，最主要的方法，就是減少與過敏原接觸的機會。因為過敏與遺傳有密切的關系，所以預防應從懷孕開始;婦女如果在懷孕中誘發過敏，胎兒的免疫系統就會辨認這種過敏原，并對其產生記憶，嬰兒出生后若碰到相同的過敏原，就會立刻產生過敏反應。

4、避免刺激皮膚

準媽媽要減少肚皮上清潔用品的用量，并且在沐浴之后，在腰、腹處涂上一些乳液，同時避免穿著悶熱不透氣的衣物。

準媽媽們看了以上的文章應該對如何預防蕁麻疹有了明確的認識，從生活中開始預防，給寶寶一個健康舒適的生活環境！